<a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-0."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-0." /></a> <br>1-Böbrekte taş oluşumunu engeller Maden suyu böbrek ve idrar yollarında taş oluşumunu önler. İdrar yolu enfeksiyonlarında özellikle bikarbonat, magnezyum ve kalsiyum içerikleri yüksek maden suları iltihabı geriletici etki gösterir. <!--nextpage--><a href="/populer-galeriler"><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-1." /></a> <br>Ürolojik birçok hastalıkta böbrek fonksiyonlarını destekleme ve geliştirme amacıyla bol su içilmesi, özellikle de maden suyu içilmesi temel önlemlerdendir.<!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-2."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-2." /></a> <br>-Safra kesesi ve pankreası destekler Metabolizma üzerine etkisine bakıldığında maden suları özellikle sülfatlı olanlar, safra kesesi tembelliğinde yararlıdır ve pankreas fonksiyonlarını da desteklerler. Diyabette sodyum bikarbonatlı sular insülinin etkisini güçlendirir ve karbonhidrat metabolizmasını iyileştirir.<!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-3."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-3." /></a> <br>3-Mideyi iyileştirir Kronik mide mukozası iltihabında veya mide asidi fazlalığında yüksek bikarbonat içeren maden suları oldukça yararlıdır.<!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-4."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-4." /></a> <br>4-Kabızlığa iyi gelir Günümüz insanının az su içme alışkanlığı, minerallerden yetersiz beslenme, hareket azlığı ve sedanter yaşam gibi özellikleri, sindirim sistemi rahatsızlıklarının başlıca nedenleridir. <!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-5."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-5." /></a> <br>Bunların başında da kronik kabızlık gelir. Bu noktada sülfatlı maden suları tüketmek oldukça yararlıdır.<!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-6."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-6." /></a> <br>5-Cildi canlandırır, gençleştirir Maden suyu ucuz bir güzellik iksiridir. İçilen mineralli su cilde gerekli olan suyu ve sonuçta gerginliği ve pürüzsüzlüğü sağlayacaktır. Mineralli su yalnızca içildiğinde güzelleştirici değildir. <!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-7."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-7." /></a> <br>Aynı zamanda dıştan sürüldüğünde de cildinizi canlandırır ve gençleştirir. Çünkü küçük kan damarlarını ve cilt kan dolaşımını uyarır. <!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-8."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-8." /></a> <br>Bunun için mineralli suyu bir parça pamuğa emdirip yüzünüze ve boynunuza serpiştirerek birkaç dakika içinde cildinizin taze ve canlı görünüm almasını sağlayabilirsiniz.<!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-9."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-9." /></a> <br>Bu faydaların yanı sıra maden suyu alırken ve tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalarda bulunuyor. İşte bilinmesi gerekenler: <!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-10."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-10." /></a> <br>Sodyum miktarına dikkat edin Bazı maden suları yüksek oranda sodyum içerdiğinden dolayı eğer sıvı olarak gün içinde sadece maden suyu tüketiyorsanız bu fazla tuz alıyor olduğunuzun anlamına gelebilir. <!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-11."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-11." /></a> <br>Çok fazla maden suyu içmek aynı zamanda yüksek tansiyon hastalarına da iyi gelmez. Bu yüzden günlük maden suyu tüketiminizi sınırlamalı veya düşük sodyumlu olanları tercih etmelisiniz.<!--nextpage--><a href="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-12."><img src="https://yurthaberleri.com/wp-content/uploads/2021/02/maden-suyu-icmek-icin-5-onemli-sebep-ve-bilinmesi-gerekenler-12." /></a> <br>Hamilelikte tüketimini sınırlayın Hamileyken vücudunuzun susuz kalmaması için bolca su tüketmeniz gerekir. Doğal maden sularının içeriğinde tuz miktarı yüksek olduğundan hamilelik sürecinde maden suyunu ara sıra tüketmelisiniz.